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Dernière mise à jour du site le 23 août 2016    

 

 

 PROCHAINS ÉVÈNEMENTS
 

Entraînement du mercredi

C'est reparti :-)

 

 

Des fourmis dans les jambes ?

Vous n'êtes pas les seuls !

 

Les entraînements du mercredi - à destination des débutants ou de coureurs occasionnels souhaitant se perfectionner - assurés par Elisabeth entament leur troisième saison.

Le rdv est toujours à 18h15, au stade.

 

Et en cette fin de mois d'août, l'accent est mis sur la préparation de l'Arradon-Vannes ou du duo... qu'on se le dise !

 

 

 

Samedi 27 août

Sortie longue

 

Bernard L. propose à ceux qui souhaite préparer Auray-Vannes, une sortie longue ce samedi matin.

 

Rdv à 9h à la cantine (parc Altenwalde).

 

Rappel : dimanche matin, il y aura probablement peu de monde, pour cause de sortie familiale.

Une autre bonne raison pour venir samedi !

 

Infos des organisateurs : pour des raisons liées à l'état d'urgence, la marche nordique et les foulées jeunes sont annulées pour cette édition.
Cliquez pour consulter le communiqué de presse.
 

Une petite vidéo de présentation du parc... pour ceux qui ne connaîtraient pas !

Dimanche 28 août

Sortie familiale à Branféré

 

Comme annoncé dans le dernier bulletin... la sortie familiale de cet été se fera sous le signe de la nature.

 

Dans le cadre de notre visite, nous aurons droit à un spectacle d'oiseaux, et accès à un labyrinthe et un parcabout (filets en hauteur, la toile d'araignée pour certains)... de là à penser que nous essayerons d'en semer certains... :-o

 

Il faudra prévoir son pique-nique pour le déjeuner.

 

Il reste quelques places dans le car : alors, si vous êtes tentés, utiliser le bulletin à retourner avec votre règlement à Martine ou Alain rapidement !

 

Le départ est prévu à 9h30 (au lieu de 9h, prévu initialement) du Dôme : départ d'abord de Meucon (face mairie, lieu habituel) à 9h15.

 

Pensez à prendre des CHAUSSURES FERMÉES : elles sont obligatoires pour accéder au parcabout. 

 



Comment voulez-vous résumer
ce week-end avec une seule photo ?

Allez plutôt voir tout l'album... 

Vendredi 24 et samedi 25 juin 

K-ZA à l'Ultra marin

 

Au dernier décompte, vous étiez 46 à vous être engagés sur les différentes épreuves du raid du Golfe : un bon crû :-)

 

Par où commencer... pour une fois, par les spectateurs !

Car vous fûtes nombreux à aller encourager les copines et les copains sur les différents parcours : merci à tous :-)

 

Ensuite, pour ceux qui en douteraient, ces épreuves sont difficiles : 6 d'entre-nous en savent quelque chose => bon rétablissement à eux, ils en auront besoin.

Et cela, sans compter ceux qui ont été forfaits avant le début des épreuves.

 

Mais n'oublions pas non plus ceux qui ont atteint leurs objectifs : Nathalie remporte l'épreuve féminine de MN, et comment ! En 10ème position du scratch !

Sébastien est 3ème sénior, 8ème au scratch du 56km : impressionnant !

Nos inséparables cross-men ont performé sur le 36km : mention spéciale pour Laurent, 11ème et Frédéric, 15ème.

Alain et Florent terminent en 1ère place de leurs catégories du 87km.

Enfin, Jef, notre infatigable Jef reboucle le 177km... l'année où ces deux amis Dilmi sont forcés d'abandonner !

 

En guise de conclusion, merci à Cathy, qui a profité de l'occasion pour revisiter notre acronyme : K-ZA, vive K-ZA. 

 

Nos 3 marcheurs accompagnés de Jean-Yves (COS Vannes)

 

Kévin à l'arrivée (tirée de l'album des organisateurs) 

Samedi 18 et dimanche 19 juin

Marche nordique, trail, foulées, athlé jeunes

 

 

Vivement les vacances... parce qu'avant un week-end traditionnellement chargé, avec le raid du golfe, vous n'avez pas chômé !

 

 

C'est dans les Côtes-d'Armor que Nathalie a conservé son titre de championne de Bretagne de marche nordique : belle confirmation !

Dans le même cadre (Langueux) se déroulaient les championnats de France de 10km : Elodie se place dans les 80 premières françaises.

Bravo Mesdames :-)

 

 

Pendant ce temps, Kévin a décidé de sortir un peu des pistes... pour terminer 2nd de foulées d'Erdeven. La veille, c'est René qui s'offre la 1ère place de sa catégorie, à Néant.

 

 

Et les plus jeunes ? Et bien, allez voir dans la rubrique Athlé jeunes !

Le relais minimes APV a bien gazé :-) 

 

Résultats par niveau. 

Mercredi 15 juin

Cross des écoles 2016

 

Les enfants auront été courageux !

 

Après le report de vendredi 10 à mercredi 15 - pour cause d'alerte vigilance météo - ils se sont alignés sur la ligne de départ, en subissant une belle averse pour les plus grands (quatre dernières courses).

 

Heureusement pour nos plus de 600 athlètes (!!), la municipalité avait prévu un goûter et un lot, pour la récup'.

Et les 3 premiers de chaque course ont été honorés d'une coupe, offerte par notre partenaire, le CMB.

 

Cette fête du sport des écoles aura été une belle réussite, aussi grâce aux bénévoles de CASA, qui ont su se mobiliser. Bravo à vous !

 

Les photos sont arrivées : cliquez sur celle de gauche.

 

 

   

 

  

COMMANDE DE TEXTILES

 

 

L'été est bien là : vous serez surpris de constater comment nos couleurs vous mettent en valeur à cette saison...
C
'est le moment de faire le point sur vos besoins en matière de textile.

Le club vous propose de courir avec notre maillot, bien distinctif à un prix défiant toute concurrence.

Si vous êtes intéressés, vous pouvez télécharger le bon de commande, le remplir et le remettre à Alain RAULO.

Si vous êtes inquiets sur les tailles, on peut vous faire essayer les produits.

Alain passera commande dès que la quantité à faire fabriquer sera suffisante.

 

 

Courses à venir dans le Morbihan


 

28/08  Escatrail, Saint-Marcel - 14km/24km

       Vilainator bootcamp, Rieux - 8km (course d'obstacles)

04/09  Course nature Santez Helen, Saint-Hélène - 14km

11/09  Semi-marathon Auray-Vannes - 21,1km

       Arradon-Vannes - 10km

17/09  Belle-Île en trail - 9km/19km/45km/83km

       Trail de Quénecan, Sainte-Brigitte - 10km/16km/27km

       Foulées de Carnac - 5km/10km

18/09  Trail du Lain, Gestel - 8km/13km/24km

       Course 3000 slips, Auray - 9km (sensibilisation cancer prostate)

       Course nature Longueville, Locmalo - 10,9km

24/09  Izenah Xtrem, Île aux Moines - 13km (avec obstacles,dans la boue)

25/09  Foulées de Kerozer, Saint-Avé - 6km/12km


 
 Le Calendrier complet des courses Hors Stade 2016 est disponible sur le site du CDA 56 à cette adresse.

 

 

 

 

 

 asso.casa@laposte.net                         02.97.60.78.97                       Courir à Saint Avé

                                                                                                                                                         1 rue des droits de l'homme, 56890 Saint-Avé.

 

- Contact Ecole d'Athlé : 06.64.99.28.22 -